At-çekte Jerk Nedir , Neden Jerk Yapmalıyız ?
Videoya ek olarak; Spinningte yani At-çek tekniğinde jerk, hem kaçan hem de yaralı balık aksiyonunu vermemizi sağlar.
Facebook'ta Yorumla
(Visited 1.956 times, 1 visits today)
At-çekte Jerk Nedir , Neden Jerk Yapmalıyız ?
Videoya ek olarak; Spinningte yani At-çek tekniğinde jerk, hem kaçan hem de yaralı balık aksiyonunu vermemizi sağlar. Facebook'ta Yorumla (Visited 1.956 times, 1 visits today)
